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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

人說，背上行囊，就成了過客；放下行囊，就找到了故鄉。   人生就是一場長途跋涉的旅行，我們，則是這段漫長旅途中的旅行者。翻過巍峨險峻的山峰，淌過波濤洶涌的河流；帶著被荊棘割破血淋淋的傷口；拖著從沼澤中掙脫失去知覺的雙腳。我們，在這波折的人生路上艱難前行，而我深知：人生是一場沒有終點的旅途。   乍臨人生，病房里縈繞著尖銳的叫聲，生命的旅程就此開始，你用哭聲喻示著你的降臨，就像對全世界宣告你的存在，你用力地瞪大自己清澈，明亮的雙眸，環望著身邊的一切：有會心的微笑，有激動的眼淚，有燦爛的陽光也有灰暗的云層。你還不知道什么是路，因為那是你未曾涉足的田地。   當我們開始咿呀學語，懂得叫世界上最美麗的稱呼---爸爸媽媽的時候，我們便踏上了人生的道路，父親總是以寬大厚實的臂膀護著我們稚嫩的身軀，我們逐漸有勇氣往前走。我們也許還踩不穩，站不直，也許會在這途中摔跤手上甚至號啕大哭。然而多次的失敗與挫折會讓我們懂得不付出艱辛與努力，永遠不會到達成功的彼岸我們就這樣在父親的懷抱下蹣跚學步，到后來，我們便能自己完成這一旅程，甚至是奔跑！這一程，我們走得太過艱辛，卻也樂此不疲。   我們漸漸的長大，就如同雛鳥，待它們羽翼豐滿，它們就得脫離舒適的巢穴去高處的天空翱翔，就如同蒲公英，待它們長大成熟，它們就得隨風的吹拂飄散到世界各個角落。隨著歲月的流逝，時間的年輪在一圈一圈的纏繞，我們早已褪去稚嫩，脆弱的模樣，此時的我們得脫離父母溫暖的懷抱，背上沉重的行囊（對父母的責任，對社會的責任，對未來的責任）與孤獨為友，寂寞為伴，踏上人生新的旅程，這條旅程的盡頭便是兒時那遙不可及的夢想，追夢的路途又是場風雨兼程，辛酸苦累的考驗。若把人生比作一場意外。那么，失敗便是常態，成功才是例外。   人生的花季固然美好，但同時也如同曇花一現，當人們走到三四十歲的人生岔路口，心早已淡然，如一汪風平浪靜的湖水，人生路上的挫折與坎坷對于此時的人們早已成了家常便飯。他們曾經也許因為失敗而氣餒放棄，深處迷霧之中，揭不開眼前厚重的云層，抹不掉內心深處的陰霾；他們曾經也許因為成功而欣喜自豪，身處高峰之巔，望不盡茫茫原野，閱不完風光無限；他們曾經也許因為名利而不擇手段，深陷萬丈深淵，戒不掉嫉妒與仇恨，拋不開面子與自尊；他們曾經也許因為感情而涕泗橫流，身陷茫茫情海，揮不去昔日美好，忘不掉卑微誓言。都說生活是一把無情刻刀，我們在這樣的路上走著，也逐漸改變了自己最初的模樣。   “夕陽無限好，只是近黃昏。”當人們的人生走到了盡頭，腳下的路卻一直在延伸。花再嬌艷動人也抵不過寒秋的摧殘，月再皎潔明凈也擋不住烏云的遮蔽，當生命的旅行臨近終點，人們往往之坦然之心看透風塵。或許明天，或許下一分鐘甚至是下一秒，誰也不知道生命的時鐘何時停止轉動，我們還邁著沉重的步伐，一步，一步的走著，路邊沿途的風景依然那么光鮮艷麗，就這樣笑著，前進著。www.meiwenjx.com   人生的旅程車開了，它緩緩行駛在人生途中，慢慢，慢慢地步入正軌，路上也許不那么美好順利。我遇到了磐石，它們擋住我前進的道路，它們堅硬龐大，我顯得多么渺小，不堪一擊；我遇到了沼澤，它們束縛著車輪，它們貪婪，柔軟，我顯得多么脆弱渺小；我遇到了風雪，它們吞噬著我的一切，它們猖獗，肆虐，我顯得多么微不足道。我飽受痛苦與煎熬，但我從來沒有想過放棄，傷痛賦予我的不僅僅是肉體，心靈上的摧殘，它喻示著希望與成功。把遺棄的過往焚燒，焚燒成灰，伴著濃煙升騰，直至煙消云散，用五彩畫筆把未來的夢想涂鴉，把昨日的傷痛埋葬，不留下一絲痕跡。   在路上，笑著，行著。   作者：一路朝前來源：散文網 +10我喜歡

他說，旅行的路上，走走停停很重要。停下來，眺望遠方看前方大路有多長，看看到沒到盡頭;停下來，回望后面的路走了多遠，期盼后面會多一個人;停下來，欣賞生命中未欣賞的風景，享受大自然賦予的美好，忘卻過往留下的傷痛。 　　他說，我是旅行路上孤單的行人，我為你踏上這條靜心之路與不歸之路。一個人，我忍受痛苦思念的折磨，選擇毅然前行，到達到不了的盡頭。我把眼神里的透明換成了冷漠，我把短短的頭發修剪成到眼的蘑菇，我把傲人的性格藏到了心里，我把柔和的態度當成路盾，我也日夜訴說著思念。 　　他說，我多么希望我如今不再旅行而是活在那幅潑墨上山水畫里，那里面有我這孤單的行人。我生活在草堂，耕作在上水之間。我每天伴酒伴歌，撫琴和曲，在草堂的楓樹下。只為等你歸來，看你穿裙起舞，我坐楓樹下撫琴。待后，我要你靜靜坐在我的左手邊，我們勾著小拇指，說說笑笑，然后約好，大步大步，小步小步，害羞害羞，迷迷糊糊，老咯老咯，攙攙扶扶，一直到老。 　　他說，旅行之路我萬里尋你。我擁有了信仰，我擁有了夢想，就讓我成為旅路上孤單的行人，默默祈禱，送上我最真摯的幸福。 　　安好，等我。 +10我喜歡

張飛之死，其實很憋屈：他不是在戰場上慷慨赴死，而是被自己的情緒殺死了。 　　聽到好兄弟關羽被害，他首先就抑制不住哀傷，隨后借醉鞭打士兵，要他們日夜趕造兵器，想要馬上為兄弟報仇。最后兩名部下忍無可忍，只好趁張飛醉酒時，將他刺殺在軍營里。 　　沒人否認張飛能力很大。但能力這么大的人，最后卻得不到一個理想的結局。 　　控制不住自己情緒的人，其實能力再大也無濟于事。 　　最該掌握的能力是控制自己 　　現代跟古代當然不一樣。古人優秀如張飛，不懂管理情緒至少還可以上沙場殺敵，只不過結局不一定好。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　現代不講暴力講腦力，如果讓感性情緒控制了理性思維，有可能連混下去都難。 　　真正優秀的人，以做事為主，傷害大局的情緒擺在一邊。控制情緒，才能成就最大的能力。 　　真正的天才是怎樣的 　　梅西和巴洛特利的差異很能說明問題。巴洛特利天賦異稟，但脾氣火爆。在訓練時會與隊員內斗，在比賽時會與對手球員、裁判甚至球迷沖突。而梅西則是球場上的謙謙君子。 　　有人評論說，如果梅西也像“巴神”一樣暴脾氣，動不動就罵娘動粗，他一定少不了對方球員的報復加飛鏟，最后在一次次傷病中無奈退下神壇。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　而事實是，直至目前為止，巴洛特利還沒拿過金球獎，盡管他已經不能稱為神童了;而梅西依然是拿獎拿到手軟。 　　揮霍情緒十分有性格，但也是在揮霍自己的才華。而像梅西一樣的人知道，與其將激情揮灑在外，不如省點力氣，想想如何讓自己變好。 　　自信的人，不靠情緒表達自己 　　能干的人并不是沒有情緒，他們只是不被情緒所左右。“怒不過奪，喜不過予”，源于內在的自信與魄力。 　　情緒易于波動、喜怒輕易形于色的人，與其說是坦率，不如說是缺乏內心歷練。在該隱忍的時候隱忍，在該爆發的時候爆發，是一個人成熟的標志。 　　再控制不住情緒，也要學著控制 　　林肯做總統的時候，陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。 　　信寫好了，部長要把信寄出去時，林肯問：“你在干嘛?” 　　“當然是寄給他啊。”部長不解地問。 　　“你傻啊，快把信燒了。”林肯忙說：“我生氣的時候也是這么做的，寫信就是為了解氣。如果你還不爽，那就再寫，寫到舒服為止!” 　　心里產生負面情緒，需要疏導發泄，像林肯就用了寫信的方法。 　　中國古人的境界要高一點，比如像孔子，直接就是“恕”字待之，恕己恕人。做不到這么高境界，就找一件事傾瀉所有情緒。 　　清代作家李漁的方法是寫字，“予無他癖，唯有著書。憂籍以消，怒籍以釋。” 　　鄭板橋更加直接。當他受官場擠壓、郁郁不得志時，就提筆畫竹。畫完以后，心理舒坦了，畫藝也越發純熟，一箭雙雕。 　　沒有人天生就懂得控制情緒。真正能干的人，是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。 +10我喜歡