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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創：童心問   冬日的暖陽照著這個多民族居住的小村鎮，人跡罕至的房舍，顯得靜謐安詳。午飯后我獨自一人出家門左拐，走上了一條白雪覆蓋的小路，一直到新修的高速公路都沒有碰到一個人。看著道路兩旁白茫茫的雪景，卻沒有玩耍嘻戲的人，思緒一下回到了小時候。   家里有人陪伴成長是一件幸福快樂的事。那時候我們沒有高科技的電子產品，例如：電腦、筆記本、平板，更沒有人手一部手機，我家有的只是很小的一臺黑白電視機、還有一個錄音機，最惱人的是我們家的電視機三天兩頭沒有信號，當然也就看不成了。不知道是爸爸媽媽故意的，還是害怕耽誤我們的學習，總之是沒得看！相守的時光里，我們做了很多童年時候做的事，因此也沒有感到孤單寂寞。那時候住在217國道旁的老房子，下雪天是可以胡鬧的，我們三人穿得厚厚的，帶著帽子手套，像模像樣的揮舞著鐵鍬、掃把，說是掃雪，掃在一起堆雪人，不管雪人堆的如何？就是這個過程是最快樂的，打著鬧著樂著，最后雪人肯定是在媽媽的幫助之下完成的。   我們三個還去溜冰，那是房后不大的一片結了冰的地面，美名其曰：溜冰場。說是溜冰場有些夸張，因為真的很小。但就在這小小的冰面上，我們玩的不亦樂乎。他們兩個還打陀螺，我們那時候叫它“牛牛”，這個東西都是自己做的，那時候為了玩也是動足了腦筋。有一次在上面玩我不小心掉到了出水口的水里，全身上下都濕透了，不得已我自己先回了家。那一天我極其的憋悶，我要把自己所有濕了的衣服、鞋子放在火墻邊上烤，媽媽說沒有厚衣服給我穿了，就讓我老老實實呆在家里，哪里也不準去了。那一次我沒有和他們兩個好好玩，但在收音機里聽到了一個讓我非常喜歡的連載小說《俠客行》，模糊的記憶里，只記得有兩個長得相似的少年，陰差陽錯成為了對方不想成為的人。一直到后來的某一天我才知道，《俠客行》是當代作家金庸創作的長篇武俠小說，主要敘述一個懵懂少年石破天的江湖經歷。這本書有許多耐人尋思之處，潛隱著多“玄機”，體現著金庸對于人生、人性、生命和宇宙的探索和體驗。如今金庸已經離我們遠去，聽此噩耗，唏噓不已。東方失去了一代豪俠金庸，獨留郭靖、楊過、令狐沖俠義江湖。不久又傳來噩耗，西方失去了漫威之父斯坦·李，獨留蜘蛛俠、鋼鐵俠、美國隊長的超英宇宙。課堂上我還和那些大朋友一起感懷了他們的經典之作，希望我們每個人都能從這些經典中汲取營養。   也許就是從那時候開始我喜歡上了文學，喜歡可以表達思想的文字，也是從那時候開始，我很多思緒開始變得有棱角，我知道自己該做點什么了。   回來的路上又想到了學過的一篇文章。肖復興寫的《散步》，同樣是散步，只是在不同的季節，不同的地方，不同的人，我們的收獲不同罷了。念去去，煙波遲暮。思過往，淺暈明眸。柔骨獨依冬雪時，弦月西沉羞。一曲婉歌，回蕩在此去經年。 +10我喜歡

作者簡介：孫志強，嘉興教師     在動物運動會上，代表爬行類參賽的烏龜憑借兔子的輕敵和驕傲在龜兔賽跑中得了冠軍。一時間，消息不脛而走，烏龜聲譽鵲起，圈粉無數。     一向“門前冷落車馬稀”的烏龜之家一下門庭若市、賓朋滿座了、動物總局的領導親自上門給烏龜頒發了重獎，勉勵它再接再厲為“類”爭光，并當場任命其為“爬行司龜鱉科副科長”。遠親近鄰聞訊也紛紛帶著厚禮前來賀喜看望，且在告別時都要說上一聲：“茍富貴，毋相忘”。     某日，八桿子也打不著的蝸牛帶著一個大紅包來到了烏龜家。幾句寒喧之后，蝸牛直奔主題，開口就要跟烏龜拜師學藝。      “烏科，你就收下我這個徒弟吧！我實在沒臉活了。”蝸牛懇求著說。   “怎么啦，你不是活得好好的嗎？”烏龜一臉不解地望著蝸牛。     “唉！你有所不知。現在大家都在嫌棄我跑得慢，為此人們還特意創造了一個‘蝸行牛步’的成語來數落我和牛叔叔。這叫我的臉往哪擱喔？”     “更可氣的是，最近有個地方的政府特設了一個‘蝸牛獎’專門頒給辦亊拖拉，效率低下的部門。這不是在指著和尚罵賊禿嗎？”蝸牛忿忿不平地向烏龜訴說著。     烏龜為難地對蝸牛說：“老弟啊，我可實在沒有奔走如飛的本領能傳授給你。你難道不知道我是有腿動物中跑得最慢的嗎？因此人們也總用‘龜速’這個詞來諷喻我的慢性子。”     “這都是老皇歷了，如今你已脫胎換骨、今非昔比了。”     “哪里，哪里，我還是原來的我。老實對你說吧，這次運動會本來被選中參賽的是我們大家族中的棱皮龜，它才是真正的奔跑能手。它的速度堪比人類的短跑冠軍呢！只是因為它們那里正好遇到強臺風，飛機停航來不了了，才臨時由我上去充數，想不到僥幸獲勝了。這并不是我的真本領啊。”     蝸牛再三懇求，烏龜就是無法答允。蝸牛只得悻悻而回，臨走還丟下一句：“哼！一只臭烏龜居然也擺起架子來了。真是一闊臉就變！”     送走了蝸牛，后來蛞蝓、蟾蜍甚至鱷魚等也紛紛前來取經。弄得烏龜哭笑不得。只得在這些朋友們面前當場獻丑，它在地上使勁爬了幾步，然后指著自己呆笨的身體和短小的腿對崇拜者們說：“你們都看見了，我哪有一點長跑冠軍的樣子和能耐啊！”     一位崇拜者當場生氣地說：“不愿教就算了，又何必裝模作樣地糊弄我們。”     烏龜再也無話可說了。因為在那些盲目的崇拜者眼中，虛有的名聲比亊實本身更有魅力。     一場偶然的勝利，烏龜受虛名所累，從此眾叛親離。無奈之下，烏龜辭去了副科長的職務，深居簡出，有時甚至閉門謝客，不吃不喝，干脆睡上它幾個月，再也不去拋頭露面參加非己所能的龜兔賽跑之類的活動了。烏龜一心修身養性，終成壽星。   +10我喜歡

初升的月亮，依如昨夜，靜靜地、高高地掛在東南方的夜空中，四周沒有一絲的云彩，那月亮孤獨地、冷冷地泛著有些昏黃的光。 　　月下，這河道，黝黝的什么看不清。河的左岸，這一段長長的河堤則是另一番景象，兩旁明亮的太陽能路燈密密的攢在一起，發出耀眼的青白的冷光，河堤路在這燈光照耀下如一條長長的銀蛇蜿蜒在這逶迤的長河一側。 　　傍晚回到家時，天已漸漸暗去，街頭已是華燈初上，不顧一天的長途跋涉，換裝、推車，駛過熟悉的街道，把那街區的繁花與這入夜的多彩拋向身后，奔向那月光下靜靜如水般地方，沿途的風景依舊、那秋風中街道，少了夏日的炎熱、多了秋的涼意，偶爾有幾聲蟬鳴，孤寂地夾雜在秋日的田園的蛙聲與蟋蟀的鳴叫聲里，似乎還不愿離去，在這秋風中鳴叫著夏的挽歌! 　　街燈稀疏，月色漸濃，這一段的街燈沒有了市區的耀眼，夜色便露出原本的靜、默、幽深，遠去了的閃爍的燈火，讓身邊的夜色更濃。都市的夜色闌珊已遠，這田野的秋風瑟瑟迫近。 　　熟悉的夜景、愜意的秋風。身在單車上，心已在那長長的河堤路上徜徉。抬頭望明月、明月清風依舊靜寂，沒有了從家園出發時近傍淡淡的如輕紗漂浮的薄云這十五的月亮，也沒有如想象的圓滿，似乎還有些欠缺，但依舊明亮著泛黃的月色! 　　沿著修整一新的濱河西路向南駛過水運西路不遠便是那夜幕下燈火通明的河堤路。西行，駛向多次駕車走過的向西的河堤。這一段，比起每每騎行而過的水遠南邊的一段更為寬闊，雙向四車道，兩旁還有鋪著紅色路面的專門騎行連道。燈光下、夜色中，這路也在秋風與通明中，平靜地等待著!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　秋風送清爽、燈火照我行。這寬闊的道路、這秋日的月光、這河堤上專門的車道，你的能不愿，輕松、愉快地騎行而過，領略騎行在這月色下、這燈火闌珊中的愜意?! 　　月亮，還在那空中靜靜地懸著。河堤上的垂柳，也在這夜的秋風里飄搖著。冷靜的燈光下，撒落的柳葉，綠中泛黃，在夜風中有氣無力地滾動著。長長的河堤路在這明月、冷冷的燈光下向前延伸著。 　　前面的路，還在夜色中靜靜地等待著騎行而過…… +10我喜歡