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現代女性常常是兼顧事業和家庭兩大重任，往往把自己忙得焦頭爛額，有時候還會面臨家人的不理解、上司的刁難，長期以往，壓力和焦慮籠罩在自身周圍，去都去不掉。 上海中醫藥大學何裕民教授主持的一項亞健康課題調查顯示，在我國城市女性癌癥患者中，有70%屬於人們眼中的「好女人」。 ... 其實癌癥的發生並不是一天兩天的事情，而是常年的積累才會爆發，之所以會青睞女性，是因為女性面臨的問題更繁多、更不易、更瑣碎。不僅要兼顧家庭、事業、婚姻、育兒等多方面的事情，加上平時沒有時間鍛鍊，所以癌癥自然而然找上門來了。那易患上癌癥的女性都有哪些特徵呢？ 易患癌癥的女性有這幾大特徵，你都了解嗎？ 著名的何裕民教授在他的書《被癌癥盯上的11種女人》里講述了被癌癥「青睞」的11種女性，今天，小艾列舉了5種生活中經常能見到的，說不定其中就有你。 1、自願不育的丁克女 丁克這個詞在近些年來說並不少見，甚至在慢慢成為一個特定的群體，女性自願不育，原因有很多，但是有醫學數據表明：女性不生育，患卵巢癌的幾率會高於生育的女性。但也不是說丁克不好，這都是自己的選擇，只不過女性在成為「丁克族」一員的時候，也要對自己的身體有充分的了解，並定期做好體檢。 ... 2、任勞任怨的灶臺女 家庭主婦可以說是任勞任怨的一大主力軍了，整天都有做不完的家務活，一年到頭沒有閒下來的時候，總是要操心這操心那，到頭來卻變成了易患癌的體質。 3、多愁善感的林妹妹 多愁善感的女性會因為外界的事物輕易觸及到自身敏感的內心，從來沒有什麼事情能讓她們高興起來，她總是面如愁雲、鬱鬱寡歡，非常容易患抑鬱癥，而一些婦科癌癥也會盯上這些女性。 4、委曲求全的弱女子 一些女性常常會因為別人不公平的要求而委屈自己，忽視自己的需求，只會儘量不給別人添麻煩，常常將自己的憤怒和委屈悶在心裡，不輕易發泄，而這種女性也會經常被壞情緒籠罩，被癌癥「青睞」。 ... 5、一絲不茍的職場女 對於事業心強的職場女性來說，對職場投注了大部分的精力，熬夜加班、三餐不定更是不在話下。所以常常會因為身體心理的過度透支，這時候如果還忽視了身體的鍛鍊的話，也會難免被癌癥乘虛而入。 預防癌癥發生，首先要糾正性格！ 上述5種易得癌的女性中，他們都有一個共同點——癌癥性格。 國外著名心理學家提出了ABC型性格，其中C型性格就是癌癥性格，特點是不善於宣洩和發泄情緒，容易受到情緒的困擾，研究發現， C型性格的人，得癌癥的機率要比一般人高出3倍甚至更多。 湖南中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤科許利純教授表示，現代生活節奏快，壓力大，若家庭工作稍有不順，抗壓力差，容易誘發緊張、焦慮、壓抑、悲哀、恐懼等負面情緒。長此以往，會降低人體免疫力，增加患癌風險，因此日常保持樂觀開朗的性格，也能預防癌癥。 ... 「我一定行。」——樂觀積極的人生態度，能使人更好地面對和解決生活遭遇的困境。 「沒什麼大不了的。」——對事情要積極，但盡力而為即可，不要過分強求。面對意外和坎坷，把心放寬，善於理解和接納這個世界的好與壞。 「真舒服！」——保持心境豁達，不耽於細枝末節的困擾，也不過分壓抑自我的情緒和想法。 此外，還要保持健康的生活方式，如保持三餐定時進食的習慣，做到葷素搭配，清淡飲食，避免暴飲暴食。養成一周運動不少於4次，每次不少於40分鐘的習慣，因為運動可以強化自身的免疫系統，讓自己的身體保持好狀態，癌癥也就不會輕易入侵你的身體啦！
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/jao3yyl.html
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